deleted.....

孱鐵

原帖由 orce 於 2009-10-6 23:28 發表

                               
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見你果日TTbar加大刀, 氣勢非凡, 唔打得都睇得

哈哈......先多謝你嘅誇獎

氣勢非凡...自己聽到都覺得勁攪笑!!

不過可能d門外漢見到架車真係覺得架車幾得吓都唔定既!!!

franklcf

原帖由 孱鐵 於 2009-10-7 01:13 發表

                               
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哈哈......先多謝你嘅誇獎

氣勢非凡...自己聽到都覺得勁攪笑!!

不過可能d門外漢見到架車真係覺得架車幾得吓都唔定既!!!

咁都叫幾得, 吾係化.................. 我架咪可以堆田.
你架係好得啦.

孱鐵

原帖由 franklcf 於 2009-10-7 09:21 發表

                               
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咁都叫幾得, 吾係化.................. 我架咪可以堆田.
你架係好得啦.

唔....  通常d人副偈唔得先至好似我咁,

我呢d咪正宗 "架生多多...屎坑波"囉 !!!

鬼叫自己又貪玩, 又想完成 "鐵人夢" 咩,

咪唯有自我摧眠囉

bmc

原帖由 孱鐵 於 2009-10-7 10:18 發表

                               
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唔....  通常d人副偈唔得先至好似我咁,

我呢d咪正宗 "架生多多...屎坑波"囉 !!!

鬼叫自己又貪玩, 又想完成 "鐵人夢" 咩,

咪唯有自我摧眠囉

X 2

gforce

原帖由 孱鐵 於 2009-10-7 10:18 發表

                               
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唔....  通常d人副偈唔得先至好似我咁,

我呢d咪正宗 "架生多多...屎坑波"囉 !!!

鬼叫自己又貪玩, 又想完成 "鐵人夢" 咩,

咪唯有自我摧眠囉

呢個都係鐵人既好玩之處, 男人愛車, 可享受買器材既樂趣
影相都型d

上水馬王

原帖由 orce 於 2009-10-7 20:33 發表

                               
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呢個都係鐵人既好玩之處, 男人愛車, 可享受買器材既樂趣
影相都型d

loudspeaker

原帖由 franklcf 於 2009-10-7 09:21 發表

                               
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咁都叫幾得, 吾係化.................. 我架咪可以堆田.
你架係好得啦.

你幾時唔要, call 我免費上門幫你............
反正我屋企有位

孱鐵

原帖由 orce 於 2009-10-7 20:33 發表

                               
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呢個都係鐵人既好玩之處, 男人愛車, 可享受買器材既樂趣
影相都型d

神兄, Yeah...完全認同!!!

cfchan

原帖由 孱鐵 於 2009-10-8 12:02 發表

                               
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神兄, Yeah...完全認同!!!

X 4，遲D會換野！

gforce

原帖由 cfchan 於 2009-10-8 13:07 發表

                               
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X 4，遲D會換野！" />" />

ching有咩新計劃?

孱鐵

原帖由 orce 於 2009-10-8 23:38 發表

                               
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ching有咩新計劃?

....計劃嘅野....真係唔洗咖啦,

去到鐵人店就自然有咖啦,

最緊要唔理咩都好, 總之一換咗d好野成個人馬上就自然開心+舒服晒

呢d感覺我就最明白咖啦!

cfchan

原帖由 orce 於 2009-10-8 23:38 發表

                               
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ching有咩新計劃?

先換軨，再換drop bar同槍手

上水馬王

原帖由 cfchan 於 2009-10-9 08:52 發表

                               
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先換軨，再換drop bar同槍手" />" />

想試下加aero bar，唔知分別會有幾大呢？

key

原帖由 上水馬王 於 2009-10-9 09:30 發表

                               
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想試下加aero bar，唔知分別會有幾大呢？

馬王兄, 小弟之前冇用aero bar, 踩個半鐘倒條腰巳經好累, 裝左之後就舒服好多, 最正係可以固定姿勢, 冇咁阻風   

gforce

原帖由 上水馬王 於 2009-10-9 09:30 發表

                               
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想試下加aero bar，唔知分別會有幾大呢？

聽聞aero position對減低風阻幫助不少, 有人話可以快2-3km, 我自己就出年70.3先會試
Aero bar又大至分兩種角度 e.g. Profile T1, Profile T2
T2角度更aggressive, T1就比較舒適

你部S3本身就有TT車既血統, 絕對可以一試
不過咁快拎來比賽我驚你未習慣

gforce

原帖由 cfchan 於 2009-10-9 08:52 發表

                               
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先換軨，再換drop bar同槍手" />" />

Fulcrum 1黎緊2010有大改動, 玩得過
drop bar爛左梗要換啦, 呢個係為安全, 唔係upgrade
槍手都要換?

cfchan

原帖由 orce 於 2009-10-9 10:33 發表

                               
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Fulcrum 1黎緊2010有大改動, 玩得過
drop bar爛左梗要換啦, 呢個係為安全, 唔係upgrade
槍手都要換?

期待中
槍手暫時操作正常，只係花左無咁靚仔，所以更換名單排到最後！

bmc

原帖由 上水馬王 於 2009-10-9 09:30 發表

                               
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想試下加aero bar，唔知分別會有幾大呢？

我覺得直路好有分別,可能我肥,所以風咀大。平時練一圈3km,用aero bar 約快5-6秒/lap.同轉下姿勢條腰無咁倦

[ 本帖最後由 bmc 於 2009-10-9 13:36 編輯 ]

cfchan

賽前幾日先黎傷風感冒星期五同星期六收左工就返屋企大昏迷，就係為左爭取賽前康復，玩埋今年最後一場三鐵賽，康復情況亦算理想，今朝起身只有少少鼻塞，唔太影響落場比賽。

不過，另一個問題來了，天氣急速轉涼，加上今朝下雨，唯恐會影響康復中的身體。但既然報得名，我同自己講，只要唔落雨就一定落場玩。所以唔理三七廿一，拎埋架單車去再算。

我在元朗西鐵站搭上b2線巴士到深圳灣，未夠09:00就到口岸(中途行青公時望到洪天路天橋的天水圍10k賽) ，等埋jason及其家人友好，就一干人等出發去會場。

大會安排尚算滿意，惟轉項區的地面凹凸不平，赤足行走絕對要小心(轉項途中我腳趾都爆左肛)


雖然天氣頗冷，部份賽員還穿wetsuit比賽，但個人感覺水溫不太冷。圍堰湖水質並不佳，離開岸邊不遠處簡直伸手不見五指，要多游十數米水質才較好(只是相對較好而已)，亦因為這個原因，為怕喝下這樣「滋補」的水，我全程以蛙式前進，可幸不用40分鐘就游畢1500米。上岸前水質又再呈黑，還好上岸後大會設有水喉沖身，令愛車受污染程度降低

單車賽程路面頗寬，亦算平坦，惟急彎太多，加上路面沙石，唔敢劈住彎入，無踩翔東路咁爽。路程方面，8圈共34k左右，並不足40k

跑步同單車路線大部份重疊，前面的跑手要注意單車才好橫過賽道，還好跑步進行時利已剩下數量不多的單車在賽道，影響還不大。路程應該有不足10k ，我估大約9.5k左右

評估表現，今場較ITU表現為佳，既不受大浪影響，又沒有CUT-OFF TIME限時限刻擾亂車速(就因為這樣，影響了配速，引致跑步只能龜速完成)，可以更好的保存體力，留待跑步使用
完成時間為2hr44min左右

key

原帖由 cfchan 於 2009-11-15 22:49 發表

                               
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賽前幾日先黎傷風感冒星期五同星期六收左工就返屋企大昏迷，就係為左爭取賽前康復，玩埋今年最後一場三鐵賽，康復情況亦算理想，今朝起身只有少少鼻塞，唔太影響落場比賽。

不過，另一個問題來了，天 ...

勁呀, cf兄, 唔洗3hr就完成, 恭喜恭喜 !!