deleted.....

gforce

原帖由 franklcf 於 2009-7-2 10:15 發表

                               
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下次等我駕caad9到, 預我一份啦. 你地用物腳踏ga?

一定預埋你, 我用Look Classic
Look同shiman唔同system, 效果差唔多, 都係大路野
總之唔太重就ok啦

bmc

原帖由 orce 於 2009-7-2 13:12 發表

                               
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你架正車出左未呀? 今次比較趕, 下次希望可以多d人join

星期一已寄出了,等緊收貨.maybe 本星期六日到
而家好似小時侯等玩新玩具的感覺

[ 本帖最後由 bmc 於 2009-7-2 21:51 編輯 ]

ginnywong

原帖由 bmc 於 2009-7-2 15:19 發表

                               
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星期一已寄出了,等緊收貨.maybe 本星期六日到
而家好似小時侯等玩新玩具的感覺

係要等下先更加開心

witchycatcat

hihi~~~~13~~~
打聲招呼~~

WinggniW

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5205&extra=&page=68

多謝13哥支持將軍澳澳景路上斜訓練! 車ching開左報名post啦!!! 13哥可以隨時報名~!

cfchan

今日雖然無入東涌踩，但都拎左架20"小摺(KHS F20-RAC)落街踩左40KM，順便試埋對TYRELL AM3軨同SCHWALBE DURANO芒果呔。
未試過都唔知，一試就知對軨同對呔係堅料，對HUBS仲順過我架700c果對，唔駛點俾力都可以輕鬆上30+ ，而且只係用到第六飛，如果再上高波 條呔又好咬地，片彎都夠胆訓低d。
不過始終係小輪徑，我攞佢黎練平衡同轉數啫，比賽都會用番700c，或者遲d會換對軨！

下午去左黃昏跑，天氣好熱，發揮一般，只能以52+mins完成

franklcf

30 幾度中興黃昏跑........佩服佩服

gforce

原帖由 cfchan 於 2009-7-12 23:33 發表

                               
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今日雖然無入東涌踩，但都拎左架20"小摺(KHS F20-RAC)落街踩左40KM，順便試埋對TYRELL AM3軨同SCHWALBE DURANO芒果呔。
未試過都唔知，一試就知對軨同對呔係堅料，對HUBS仲順過我架700c果對，唔駛點俾力都可以輕鬆上 ...

下次我借隻Racing 1尾鈴比你玩下, 睇下你幾時毒發身亡

bmc

原帖由 orce 於 2009-7-13 13:45 發表

                               
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下次我借隻Racing 1尾鈴比你玩下, 睇下你幾時毒發身亡

13兄
佢重有一把Easton做嘅西爪刀(專劏金牛 ),試完後身家立即小了幾隻金牛

cfchan

原帖由 bmc 於 2009-7-13 18:49 發表

                               
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13兄
佢重有一把Easton做嘅西爪刀(專劏金牛 ),試完後身家立即小了幾隻金牛

毒品拆家！

gforce

原帖由 bmc 於 2009-7-13 18:49 發表

                               
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13兄
佢重有一把Easton做嘅西爪刀(專劏金牛 ),試完後身家立即小了幾隻金牛

西瓜刀唔係咁易舞得掂, 我都係度摩索緊

叮叮噹

原帖由 cfchan 於 2009-7-12 23:33 發表

                               
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今日雖然無入東涌踩，但都拎左架20"小摺(KHS F20-RAC)落街踩左40KM，順便試埋對TYRELL AM3軨同SCHWALBE DURANO芒果呔。
未試過都唔知，一試就知對軨同對呔係堅料，對HUBS仲順過我架700c果對，唔駛點俾力都可以輕鬆上 ...

十三原來操完車先去黃昏賽讓賽, 鐵人果然體力過人!

大圍新跑手

13兄 & 各位鐵人 ching ctse，有D關於鐵人賽既野想係度代朋友問一問：

1~通常這些比賽會否有時間限的, 約多少呢 ? or 有無分每 part 幾耐 ?
因我近日計過, swim海750m 要約18分左右, 我知是慢的, 所以怕最後計計下可能未 bike 完20km (沒正式計過時間, 但肯定慢的), 大會也要 close .....


2~ 請問如果單車因自已真是無信心, 會否就算我那個時間去, 都容易比其他師兄"片"到 ?

3~最後貪心問下, 這些比賽, 通常有無話好似跑咁送 "衫" 的, 或玩完只送水?

我怕答錯人，所以請各位幫幫手。

cfchan

原帖由 大圍新跑手 於 2009-7-16 22:14 發表

                               
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13兄 & 各位鐵人 ching ctse，有D關於鐵人賽既野想係度代朋友問一問：

1~通常這些比賽會否有時間限的, 約多少呢 ? or 有無分每 part 幾耐 ?
因我近日計過, swim海750m 要約18分左右, 我知是慢的, 所以怕最後計計 ...

REPLIED!

cfchan

繼禽日O KING OF THE ROAD上斜自虐後，今日繼續
下午去泳池玩三樣泳式，自由式、蛙式及蛙手蝶腳(SOMETIMES做埋蝶手 )交替咁游，中間有停頓以檢視自己姿勢，以中等速度前進，游左2.5K
夜晚踩我架K仔小摺由屋企經青公出荃灣公園，來回58K，去程逆風踩得較辛苦，回程順風就正到痺，追餅都可以踩空 ，平均可以KEEP到35左右！

大圍新跑手

原帖由 cfchan 於 2009-7-16 23:33 發表

                               
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繼禽日O KING OF THE ROAD上斜自虐後，今日繼續
下午去泳池玩三樣泳式，自由式、蛙式及蛙手蝶腳(SOMETIMES做埋蝶手 )交替咁游，中間有停頓以檢視自己姿勢，以中等速度前進，游左2.5K
夜晚踩我架K仔小摺 ...

嘩....13兄都操得好行WOR..勁呀~

franklcf

原帖由 cfchan 於 2009-7-16 23:33 發表

                               
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繼禽日O KING OF THE ROAD上斜自虐後，今日繼續
下午去泳池玩三樣泳式，自由式、蛙式及蛙手蝶腳(SOMETIMES做埋蝶手 )交替咁游，中間有停頓以檢視自己姿勢，以中等速度前進，游左2.5K
夜晚踩我架K仔小摺 ...

星期一攞車, 搵日帶下我踩青公啦.........

loudspeaker

原帖由 franklcf 於 2009-7-17 00:05 發表

                               
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星期一攞車, 搵日帶下我踩青公啦.........

遲下起左單車徑 , 5 可以踩马路架啦

bmc

原帖由 loudspeaker 於 2009-7-18 09:38 發表

                               
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遲下起左單車徑 , 5 可以踩马路架啦

迫公路車犯法

loudspeaker

原帖由 bmc 於 2009-7-19 02:18 發表

                               
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迫公路車犯法

Police may not execute the laws.....
in addition, the cycling path will be finished after 2013.