TKO備戰2011渣打全馬之長課操練19/2 星期六加炭日(史sir將繼續分享心得)及渣馬齊齊GO

快活人

原帖由 馬拉 於 2011-2-17 21:59 發表

                               
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臨急有事,放棄渣馬,你地跑得開心D......

咩事ar ???

馬拉

原帖由 快活人 於 2011-2-17 22:03 發表

                               
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咩事ar ???

今早接到急電,老豆病危,明早要即回潮州,不知
幾時回來......唉..偏偏呢個時候

快活人

原帖由 馬拉 於 2011-2-17 22:12 發表

                               
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今早接到急電,老豆病危,明早要即回潮州,不知
幾時回來......唉..偏偏呢個時候

5好擔憂 ,uncle 會無事ge.
至於渣馬年年都有得跑 . 出年再跑過.

阿聰

原帖由 馬拉 於 2011-2-17 22:12 發表

                               
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今早接到急電,老豆病危,明早要即回潮州,不知
幾時回來......唉..偏偏呢個時候

希望uncle 儘快康復，家人才是最重要。

philipccwong

原帖由 快活人 於 2011-2-17 22:03 發表

                               
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嘩~~~我都5知跑5跑到sub 4 . 到昤要靠大家一齊keep pacing .

一樣la, 我都5知, 當住Sub 4 先.... 剛感冒完.... 信心打左折扣

philipccwong

原帖由 馬拉 於 2011-2-17 22:12 發表

                               
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今早接到急電,老豆病危,明早要即回潮州,不知幾時回來......唉..偏偏呢個時候

No worry he will be fine! Hope for the best!

坑口公牛

原帖由 馬拉 於 2011-2-17 22:12 發表

                               
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今早接到急電,老豆病危,明早要即回潮州,不知
幾時回來......唉..偏偏呢個時候

馬拉師兄，唔使擔心，世伯會冇事嘅，祝福世伯平安無事，身體健康。

[ 本帖最後由 坑口公牛 於 2011-2-17 23:03 編輯 ]

坑口公牛

全馬挑戰組 - 起步6:20

約大家於早上4:20分  將軍澳MTR 往北角方向月台等


1. WOOD
2. 哈利
3. Chris
4. Philip
5. 牛牛


* First train 4:00 from Po Lam, Second train 4:09 from Po Lam -> 4:20 TKO, take 2nd train don't miss it!!

                               
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iceberg99

馬拉兄，不要太擔心，uncle無事嘅，
渣馬/ 長跑年年有，家人更加重要!!!
祝uncle早日康復

bolo

馬拉兄,祝願世伯早日康復

iceberg99

活活，今個星期六將軍澳主、副場都好似唔開

http://www.lcsd.gov.hk/lsb/jogging/1060_201102.pdf

明跟人生跑

馬拉兄,祝願世伯早日康復

大雄2009

原帖由 馬拉 於 2011-2-17 22:12 發表

                               
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今早接到急電,老豆病危,明早要即回潮州,不知
幾時回來......唉..偏偏呢個時候

祝世伯平安無事, 早日康復!

馬拉, 請放心, 雖然你渣馬當天身在潮州, 但個心係同我地一齊完成42.195公里, 就好似毅行咁, 我雖然冇得參賽, 但個心就同你地行足100公里, 見到你地兩隊衝線果刻, 仲開心個自己衝線! 20/2就讓我地TKO成班戰友與你心連心一齊PB啦!

大雄2009

全馬挑戰組 - 起步6:20

約大家於早上4:20分  將軍澳MTR 往北角方向月台等


1. WOOD
2. 哈利
3. Chris
4. Philip
5. 牛牛
6. 大雄

田中雅茂

全馬挑戰組 - 起步6:20

約大家於早上4:20分  將軍澳MTR 往北角方向月台等

1. WOOD
2. 哈利
3. Chris
4. Philip
5. 牛牛
6. 大雄
7. 呀茂 (會預番時間係油塘站 join 埋大家)

田中雅茂

原帖由 馬拉 於 2011-2-17 22:12 發表

                               
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今早接到急電,老豆病危,明早要即回潮州,不知
幾時回來......唉..偏偏呢個時候

馬拉兄希望世伯安然無恙及早日康復.

maylam

全馬挑戰組 - 起步6:20

約大家於早上4:20分  將軍澳MTR 往北角方向月台等

1. WOOD
2. 哈利
3. Chris
4. Philip
5. 牛牛
6. 大雄
7. 呀茂 (會預番時間係油塘站 join 埋大家)
8. maylam

rockiec

原帖由 田中雅茂 於 2011-2-18 00:34 發表

                               
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馬拉兄希望世伯安然無恙及早日康復.

X2! 最緊要見多幾面, 渣馬年年有得跑!

rockiec

全馬挑戰組 - 起步6:20

約大家於早上4:20分  將軍澳MTR 往北角方向月台等

1. WOOD
2. 哈利
3. Chris
4. Philip
5. 牛牛
6. 大雄
7. 呀茂 (會預番時間係油塘站 join 埋大家)
8. maylam
9. rockiec (會預番時間係調景嶺站 join 埋大家)

馬拉

早上接細佬來電,老父已於清晨5:30閒安祥離開人間,我要盡快回去辦事,多謝大家關心！