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好心情10k賽
今個星期繼續寓賽于操, 表現尚算穩定; 其實今年開始的比賽, 已經覺得跟以往有點不同, 雖然速度依然沒有進寸, 不過耐力的確是持久了, 就算跑到末尾, 仍沒有'爆'的感覺, 或者這就是專注馬拉松訓練的成果吧!
這個比賽第二年舉行, 雖然仍然在東涌出發, 不過集合地點和路線已改了, 我想除了大姐明外, 一切都不同了, 對于運動員來說, 或者當它是一個新的比賽較合適合.
起步又一次不知死活, 跟黑人thomas一起彈出, 跑了百多米後, 他仍在我10米之內, 之後當然逐漸拉遠, 不過我仍然不是慢他很多, 去到1k位左右, 他罕有地只是快我30幾米左右, 還以為會造出平路最快k速之際, 見到1k牌時看錶, 頂! 5分10秒!
之後跑到一條長長的海堤, 迎着強勁的北風, 非常難受, 故加速追上一個跑手, 希望找他來擋擋風, 不過相對大自然來說, 人實在太渺小了, 風仍然像冰水一樣, 湧進我每一吋肌膚, 就算逆風, 速度都不能減慢, 否則就很易着涼了. 見到2k牌時, 再看錶, 又要頂多次, 仍是5分鐘過外! 幸好之後都不用再頂了, 因為再沒有見到3k-9k的牌!
跑到長堤尾, 就立即要入隧道, 可能突然沒有了風, 落斜時走得份外快, 到落斜中段, 突然失卻了平衡, 人向前仆, 幸好在電光火石間及時回腳, 有驚無險, 否則比賽就要提早終點, 因為在如此高速下pk, 肯定要入院了!
之後在隧道中慢跑了幾步, 確保沒布拉傷, 再之後在賽道上的一隧道三天橋, 都沒有再衝了.
出了隧道, 又再走回長堤, 不過風卻停止了, 步速亦快不了, 之後的路, 都是平穩地走, 前面就是豹哥, 而豹哥前就有一位白背心跑手, 大家相距十米左右, 沒有其他人超前我們, 我們亦沒有超前其他人, 而這個僵局, 一直維持尾段, 當我看到大批跑食會好友在打氣時, 便發力衝, 轉眼已超越豹哥, 而且越拉越遠, 以為終點在望, 點知跑了幾分鐘都還未到, 無力再去, 好快又被豹哥爬頭!
不知捱了多久, 才看到回終點的路, 這次真的終點在望, 于是便再發力, 不但趕過豹哥, 到最後20米左右, 還追及白背心跑手, 想從外檔爬碰, 點知對手突然右擺撞開我, 算吧, 反正不同組, 還是收步讓他先過終點!
完成後再看鐘, 終於又要再頂多次, 要53分10秒走10k, 離譜! |
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樓主
發表於 2011-1-11 23:50:56
