週四沙田運動場5K耐速特訓逢星期四7:30p.m. @沙田運動場

大圍新跑手 · 發表於 2010-4-7 10:37:39

原帖由 shogikin 於 2010-4-6 01:32 發表

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報名 (人工智能系統)
1. saki
2. Kin
3. 圍圍
4. vileung
5.

*******

saki, 圍圍, vileung,

想定跑完去哪食飯啦
仲要通知定Runrun ctse

To: Saki, Vileung,
恭喜PB

To: 圍圍,
人人都PB,你都一 ...

kin kin,
踢腿我成日踢啦, 冇講你知啫~

shogikin · 發表於 2010-4-7 10:53:47

原帖由 大圍新跑手 於 2010-4-7 10:37 發表

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kin kin,
踢腿我成日踢啦, 冇講你知啫~

圍圍,

知你有踢啦

快d想去哪食飯
vileung 來不到跑,可能來食飯

Kin in Running

imchristy · 發表於 2010-4-7 12:00:23

報名 (人工智能系統)
1. saki
2. Kin
3. 圍圍
4. vileung
5. imchristy 未必跑到,但會食飯

shogikin · 發表於 2010-4-7 17:48:19

To: Saki, 圍圍, vi, christy, runrun,

不如再食一次維苑 (禾輋商場二樓,酒樓旁邊)
今次找個有職員見到的位置

Kin in Running

imchristy · 發表於 2010-4-7 20:46:41

kin,
可唔可以食中式野,有得飲啤酒既地方???

shogikin · 發表於 2010-4-8 09:03:36

Christy,

可以你選地方
取定位等我們都可以

咁快d想去哪里食

Kin in Running

imchristy · 發表於 2010-4-8 10:30:05

各位,我隻腳仲未好番哂,所以只會留o係運動場跑圈,跟唔到你地出去跑...
不如去禾輋商場後面d大牌檔食吖,
以前食過一次都ok架~

kin,
vileung是不是vivian leung???
nice to meet u

shogikin · 發表於 2010-4-8 10:46:40

好
是

Kin in Running

shogikin · 發表於 2010-4-8 11:07:52

我對腳都不想跑了
其實我都好想在球場拉下根

來食飯的早就球場等
遲的就去大牌檔找我們

Kin in Running

saki · 發表於 2010-4-8 11:12:37

天雨關係, 今晚邊到跑臨場決定

另晚飯地點我無所謂

vileung · 發表於 2010-4-8 16:18:38

i m vivi'e'n leung, haha... 我會 9:45pm 到達... 希望你地仲係到啦！

大圍新跑手 · 發表於 2010-4-8 17:41:52

出發...一陣見~
食飲照去大檔啦...啤啤佢~

大圍新跑手 · 發表於 2010-4-9 00:14:01

今晚天氣同條路都好好跑...saki果然好介紹~

hkyen · 發表於 2010-4-9 08:53:35

上下道風山都幾好丫但唔知會唔會好黑

saki · 發表於 2010-4-9 10:21:24

原帖由 hkyen 於 2010-4-9 08:53 發表

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上下道風山都幾好丫但唔知會唔會好黑

有打算過, 不過我要試下路先才決定

saki · 發表於 2010-4-9 10:25:08

原帖由 大圍新跑手 於 2010-4-9 00:14 發表

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今晚天氣同條路都好好跑...saki果然好介紹~

多謝讚賞

saki · 發表於 2010-4-9 10:27:23

詳情:
- 在運動場內進行一系列訓練(踢腿, 衝圈, 慢jog, .......)
- 內容可自行決定
- 運動場內有飲水機
- 難度(最高5粒): * 至 *** (因應內容而定)

人工智能報名系統
1. saki
2.
3.
4.
5.
6.

第五回預告: 22/4/2010 - 中長課練習 (路線待定)

imchristy · 發表於 2010-4-9 23:53:59

尋晚真係飲得開心

大圍... 你幾時幫其他ching約人打牌啊

shogikin · 發表於 2010-4-10 00:04:03

saki 不要理大圍了
由他去打牌啦

下星期你帶扭PAT PAT
加練競步

最重要是想在哪食飯!!

Kin in Running

***** 第四回 @15/4/2010: 運動場練習詳情:
- 在運動場內進行一系列訓練(踢腿, 衝圈, 慢jog, .......)
- 內容可自行決定
- 運動場內有飲水機
- 難度(最高5粒): * 至 *** (因應內容而定)

人工智能報名系統
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第五回預告: 22/4/2010 - 中長課練習 (路線待定)

vileung · 發表於 2010-4-10 00:06:54

***** 第四回 @15/4/2010: 運動場練習詳情:
- 在運動場內進行一系列訓練(踢腿, 衝圈, 慢jog, .......)
- 內容可自行決定
- 運動場內有飲水機
- 難度(最高5粒): * 至 *** (因應內容而定)

人工智能報名系統
1. saki
2. Kin
3. Vileung (可能唔使開工，如果唔使我就來啦）
4.
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