陽光燦爛的日子

schnix

恭喜馬仔ctse !!

馬仔

多謝大家ge鼓勵！

WinggniW

馬師姐恭喜晒~~~ 新賽季祝你長跑長有,場場PB! 最緊要小心保護腳仔

馬仔

2009-9-27
荃灣國慶盃，40'07完成8公里賽事，雖然興自己的目標仲有距離，但見到有進步，己經好開心！ 付出ge努力興汗水并沒有白費！ （終於有理由買嘢送俾自己

                               
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）
黃昏又同元朗跑友一起慢跑傾吓賽事，球場起步—深涌村—博愛迴旋處，來回約10km（1'09），最後以豐富晚餐+甜品結束快樂充實ge一天

                               
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下一站，101大美督國慶盃，繼續努力！

[ 本帖最後由 馬仔 於 2009-9-28 09:54 編輯 ]

running-sue

做乜尋日玩怕醜

花子阿DEE

恭喜晒馬仔!!

妳好快架,仲有大把進步空間,大把獎等緊妳~~

馬仔

係loo，都唔知點解？

                               
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係咁望住你地係隔離嘻嘻哈哈影相，好想玩，又唔敢過去
真係冇死用，一d都唔似我d性格

                               
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馬仔

原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-28 09:59 發表

                               
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恭喜晒馬仔!!

妳好快架,仲有大把進步空間,大把獎等緊妳~~

多謝Dee兄鼓勵，馬仔會繼續努力！

running-sue

原帖由 馬仔 於 2009-9-28 10:07 發表

                               
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係loo，都唔知點解？

                               
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係咁望住你地係隔離嘻嘻哈哈影相，好想玩，又唔敢過去
真係冇死用，一d都唔似我d性格http://maggiemarket.myftp.org/downl ...

下次唔好再係咁喇

大圍新跑手

原帖由 馬仔 於 2009-9-28 09:52 發表

                               
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2009-9-27
荃灣國慶盃，40'07完成8公里賽事，雖然興自己的目標仲有距離，但見到有進步，己經好開心！ 付出ge努力興汗水并沒有白費！ （終於有理由買嘢送俾自己http://maggiemarket.myftp.org/do ...

恭喜使馬仔ctse，繼續努力~
10.1 我都會去國慶長跑，不過唔係比賽係去影相，睇下到時有冇機會認識到妳啦~

cywcyw1118

原帖由 馬仔 於 2009-9-28 10:07 發表

                               
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係loo，都唔知點解？

                               
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係咁望住你地係隔離嘻嘻哈哈影相，好想玩，又唔敢過去
真係冇死用，一d都唔似我d性格http://maggiemarket.myftp.org/downl ...

我之前都係咁 但同佢地影影下就唔怕了0.0

runrun

恭喜馬仔Cte，1/10我會到大尾督打氣，到時再會Ctse！
祝當日賽事再下一城！

kito807

  恭喜恭起, 10.1 好多人都有參加wo, 到時大家一齊再努力, 祝你有更好成績!

馬仔

多謝咁多位ge支持同鼓勵，馬仔一定會努力去跑ga！
大家一起加油啊！

B

恭喜馬師妹先~

下次記得過黎一齊影相呀~

laputa99

恭喜快脚馬仔, 1/10 我要踉住妳

馬仔

原帖由 B 於 2009-9-29 09:59 發表

                               
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恭喜馬師妹先~

下次記得過黎一齊影相呀~

多謝鼓勵先！
下次一定過來玩埋一份！

馬仔

原帖由 laputa99 於 2009-9-29 12:03 發表

                               
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恭喜快脚馬仔, 1/10 我要踉住妳" />" />

都係一起跑好d，冇咁大壓力嘛
101齊齊努力！

馬仔

2009-9-29 Tue  元朗球場
今天去球場慢跑約6KM，下著小雨，整個人懶懶散懶的……
有跑友來到，閑話家常總離不開“跑步”两個字
問了一下有關澳門馬拉松的事，聽了大家的意見，考慮到自己跑資尚短，
經驗不足，練習不夠，并不合適一星期参加两個半馬賽事
唯有放棄

cywcyw1118

唔怕啦 下年重有得跑  長跑長有