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樓主: 馬仔
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陽光燦爛的日子

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241#
發表於 2009-9-30 10:39:06 | 只看該作者
原帖由 馬仔 於 2009-9-29 21:11 發表
2009-9-29 Tue  元朗球場
今天去球場慢跑約6KM,下著小雨,整個人懶懶散懶的……
有跑友來到,閑話家常總離不開“跑步”两個字
問了一下有關澳門馬拉松的事,聽了大家的意見,考慮到自己跑資尚短 ...

原來馬仔 ctse 都報0左聯合腳....
其實連續兩個星期比賽係好累丫...
我上年成個賽季幾乎個個星期都有跑比賽

anyway.. 比賽年年有... 出年才去啦

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242#
發表於 2009-9-30 10:49:58 | 只看該作者
原帖由 馬仔 於 2009-9-29 21:11 發表
2009-9-29 Tue  元朗球場
今天去球場慢跑約6KM,下著小雨,整個人懶懶散懶的……
有跑友來到,閑話家常總離不開“跑步”两個字
問了一下有關澳門馬拉松的事,聽了大家的意見,考慮到自己跑資尚短 ...


不打緊,澳馬留番下年才去囉....
馬仔ctse明天十一加油...  

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243#
 樓主| 發表於 2009-9-30 15:25:30 | 只看該作者
冇麼準備,又唔想搞到自己太疲倦,都係保護腳仔緊要d
所以都係下年有機會再去玩!
不過今日又報咗個賽事,
10月24,健康快車慈善跑   13.8km,

                               
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有d失控添

                               
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244#
發表於 2009-9-30 15:28:30 | 只看該作者
原帖由 馬仔 於 2009-9-30 15:25 發表
冇麼準備,又唔想搞到自己太疲倦,都係保護腳仔緊要d
所以都係下年有機會再去玩!
不過今日又報咗個賽事,
10月24,健康快車慈善跑   13.8km,http://maggiemarket.myftp.org/download/msn/ ...


不愧為賽后~~

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245#
發表於 2009-9-30 15:46:19 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-30 15:28 發表


不愧為賽后~~" />" />fgj


馬仔ctse,你黎緊仲有幾多個比賽玩呀?~~

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246#
 樓主| 發表於 2009-9-30 15:47:09 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-30 15:28 發表


不愧為賽后~~" />" />fgj

似乎似“顛婆”多d…

                               
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247#
 樓主| 發表於 2009-9-30 15:58:15 | 只看該作者
原帖由 曲奇 於 2009-9-30 15:46 發表


馬仔ctse,你黎緊仲有幾多個比賽玩呀?~~

今年暫時仲有5個比賽
1/10     大美督 10km
11/10    歐化寶1/4馬
18/10    澳門樂善盃 22km (呢個純粹去玩)
24/10    健康快車慈善跑  13.8km
8/11     New  Balance  15km
29/11   聯合國  21km

搞到自己好以好忙咁…

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248#
發表於 2009-9-30 16:14:19 | 只看該作者
原帖由 馬仔 於 2009-9-30 15:58 發表

今年暫時仲有5個比賽
1/10     大美督 10km
11/10    歐化寶1/4馬
18/10    澳門樂善盃 22km (呢個純粹去玩)
24/10    健康快車慈善跑  13.8km
8/11     New  Balance  15km
29/11   聯合國  21km

搞到 ...


果然賽事多籮籮....
原來你10月已經會去澳門一轉啦...

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249#
發表於 2009-9-30 18:03:24 | 只看該作者
原帖由 馬仔 於 2009-9-30 15:58 發表

今年暫時仲有5個比賽
1/10     大美督 10km
11/10    歐化寶1/4馬
18/10    澳門樂善盃 22km (呢個純粹去玩)
24/10    健康快車慈善跑  13.8km
8/11     New  Balance  15km
29/11   聯合國  21km

搞到 ...


正牌嬌姐真是勤力呀,而小弟就...

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250#
 樓主| 發表於 2009-10-1 22:37:58 | 只看該作者
終於都突破50大關,49'33完成10km賽事
繼續努力!!

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251#
發表於 2009-10-1 23:11:12 | 只看該作者
原帖由 馬仔 於 2009-10-1 22:37 發表
終於都突破50大關,49'33完成10km賽事
繼續努力!!


突破50大關, 恭喜恭喜!!

起步初段我都吊住你尾跑, 跑跑下跟唔到LU, 今日目標本來我都想破50, 但結果係54......

[ 本帖最後由 kito807 於 2009-10-2 14:37 編輯 ]

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252#
發表於 2009-10-2 02:11:35 | 只看該作者
恭喜哂馬仔ctse 10.1 sub 50...

希望你在往後的賽事能做出更好的成績~~

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  • TA的每日心情
    無聊
    2017-10-3 16:32
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    253#
    發表於 2009-10-2 11:13:15 | 只看該作者
    恭喜馬仔pb! 繼續努力, 下次做更好成績!

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    254#
    發表於 2009-10-2 11:17:12 | 只看該作者
    恭喜馬仔師姐PB sub 50  希望之後賽事會有更佳成績, 努力加油!

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    255#
    發表於 2009-10-6 19:50:03 | 只看該作者
    原帖由 馬仔 於 2009-10-1 22:37 發表
    終於都突破50大關,49'33完成10km賽事
    繼續努力!!


    恭喜!恭喜! 馬仔短短日子就破50大關, 勁!妳的努力+教練心血沒有白費.
    繼續加油!

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    256#
    發表於 2009-10-7 18:08:22 | 只看該作者
    原帖由 馬仔 於 2009-10-1 22:37 發表
    終於都突破50大關,49'33完成10km賽事
    繼續努力!!




    加油馬仔~~

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    257#
     樓主| 發表於 2009-10-21 22:34:45 | 只看該作者

    向2010渣打馬拉松出發

    跑了差不多有一年,感覺自己沒有什麼目標,只是隨意地參加了一些比賽。
    但最近两次的賽事,很高興看到自己有一些進步,也總覺得可以再跑得好一些,
    也許是付出的努力不夠,也許是練習的模式不對,反正是沒能完全地發揮出自己。
    今天報了2010渣打馬拉松半馬的賽事,希望以這個賽事做為2010的第一個目標,
    重新調整自己,再一次投入練習,繼續努力,要跑出全新的自己!

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    258#
     樓主| 發表於 2009-10-21 22:54:52 | 只看該作者
    狠狠心,剪掉了辛苦留了整整一個夏天的長髮 感覺不錯,清爽!

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    259#
    發表於 2009-10-22 09:42:08 | 只看該作者
    原帖由 馬仔 於 2009-10-21 22:34 發表
    跑了差不多有一年,感覺自己沒有什麼目標,只是隨意地參加了一些比賽。
    但最近两次的賽事,很高興看到自己有一些進步,也總覺得可以再跑得好一些,
    也許是付出的努力不夠,也許是練習的模式不對,反正是沒能 ...


    馬仔加油呀,
    我渣打都報咗半馬呀

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    260#
    發表於 2009-10-22 11:40:42 | 只看該作者
    馬仔 ~~為左半馬而剪短頭髮. 真是好大決心....
    加油ar ~~~
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