升級
0%
TA的每日心情 | 擦汗 2018-5-16 16:16 |
---|
簽到天數: 5 天 [LV.2]偶爾看看I
|
原帖由 purejoey 於 2011-2-20 21:32 發表
(1:53劣績要挑戰2012渣全馬要加倍努力)
放完屁了,要思考挑戰2012渣全馬的可行性。
遲d要試跑30k先。 原帖由 purejoey 於 2011-2-27 14:02 發表
渣馬後會減少參賽,覺得好倦。
反而要多練長課迎2012渣全馬。
purejoey ching,
渣半馬 1:53, 點會係劣積 ?!
(渣打真係唔講得笑, 唔係沙田半馬平路)
師兄半馬PB成績比我優勝, 有時間練習又想試嘅, 一定可以下年上全馬 !
參賽係咪攰, 其實可能係早起身攰啫.
今年我都會少參賽, 但係練習會唔會少咗, 就真係唔知道......
或者心態上, 我都有少少攰嘞. (可能啱啱跑完渣馬都係一個星期啦)
(其實我都仲有係想玩三項, 所以會少啲練跑; 但係雖然玩三項, 我希望單車項目可以幫到我跑步多啲; 我始終都係鍾意跑步多啲嘅.)
我舊年跑完半馬, 主要係想練多啲斜路, 同埋適應熱天氣,
如果師兄想練長課30km, 或者可以年尾遲少少練都得啩 ?!
其實我自己真係唔夠耐力, 唔夠長課.
下年應該唔跑全馬, 但係都希望半馬可以有更好成績 ! (純粹個人分享) |
|