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原帖由 西環伏特加 於 2009-2-19 10:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟尋日係西環走左轉,由泓都出發,沿域多利道,經碧瑤直達華富邨消防局.....35 分鐘,折反就由數碼港經沙灣徑反回,....35分鐘.....唔知係咪前日走左轉10幾k,..尋日跑起上黎,唔係好想加速,....只係輕鬆地跑,...但途經數碼港折反,試下3月8日嘅(健康跑)道,...嘩,....對字個海黎跑呀,....正!!!!
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原帖由 西環伏特加 於 2009-2-19 10:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟尋日係西環走左轉,由泓都出發,沿域多利道,經碧瑤直達華富邨消防局.....35 分鐘,折反就由數碼港經沙灣徑反回,....35 分鐘.....唔知係咪前日走左轉10 幾k,..尋日跑起上黎,唔係好想加速,....只係輕鬆地跑,... ...
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原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-19 10:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 伏兄: 琴日真係唔好意思，d野已經交比活活ctse代為轉交。 8/3果個係fun run都咁認真 ，來緊星期日個比賽加油呀 ！
原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-19 10:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 伏特加兄! 果然係烈酒!" />" /> 恭喜開blog大吉! 2010一齊去馬吧! 不過最好盡早plan下, 又其是諗辦法增強大小腿的力量, 減低年底因加量而受傷的風險!
原帖由 cookie97 於 2009-2-19 10:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 數碼港真係幾好跑.... 我間中都會由華富跑去這裡呀...
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-23 16:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 伏兄: 22/2跑得開唔開心呀? 初時睇d相唔見你，又冇見你update個blog以為你跑唔到，驚比你x唔敢問你。 今日再睇返d相又見到你知你有跑到，仲跑得好開心下wor。
原帖由 西環伏特加 於 2009-2-23 16:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 話時話,尋日都跑得幾開心架,...只係想低調d ... 當係一課操練,好正呀,....仲有,小弟仲攞埋張証書添...哈哈
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原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-23 19:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 伏兄冇去報到??咁都有證書攞~但係個名唔同啵xdd
原帖由 西環伏特加 於 2009-2-23 19:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋日跑完就行埋去,問個令女,企都話我冇登記,但我就話遲到,所以冇報到,而家想攞証書,..... 最後,都有俾我,...he he!!!!
原帖由 ngwkd2008 於 2009-2-23 18:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 伏ching, 努力呀！最緊要跑得開心！
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發表於 2009-2-19 10:20:22
，來緊星期日個比賽加油呀
！
樓主
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發表於 2009-2-23 19:06:57
